精選高纖食材

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金橘

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高粱

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海帶(乾)

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菠菜蛋麵(乾,添加)

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牛油果

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甜椒(脫水)

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金針菜[黃花菜]

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密雲小棗

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豇豆

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小米(生)

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全麥片早餐穀類食品

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提子葉

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檸檬皮

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黑豆[黑大豆]

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樂陵棗

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白菜(脫水)

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黑棗

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軟梨

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南瓜粉

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紅辣椒

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鷹嘴豆

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大豆粉(低脂)

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玉蘭片

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可可粉

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羊肚菌[乾狼肚]

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斑豆

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紅腰豆

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柿餅(日本品種)

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荳蔻

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麥麩片早餐穀類食品

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碎麥(乾)

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蘑菇(乾)

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麥芽

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安秋辣椒(乾)

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深色黑麥粉

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咖喱粉

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細香葱

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蕨菜(脫水)

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小扁豆

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紅腰豆

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芫茜籽

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茴香籽[小茴香籽]

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銀耳(乾)[白木耳]

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扁豆

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粟米麩皮(未經加工)

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松蘑

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百香果

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木耳(乾)[黑木耳,雲耳]

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石榴(去皮)

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黑莓

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豇豆(紫)

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綠薄荷(新鮮)

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覆盆子

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栗子

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金黃粟米

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橙皮

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蕎麥

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大菜(乾)

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香菇(乾)

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菠菜意大利粉

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韭葱(凍乾)

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全麥意粉(乾,未經烹煮)

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朝鮮薊

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白果

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卡姆小麥(未經烹煮)

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扁豆(白)

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燕麥

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馬鈴薯皮(焗,無添加鹽)

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綠豆

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紅豆

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黑豆

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菜花(脫水)

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粉紅豆

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燕麥麩(生)

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黑麥

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葫蘆條(乾)

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蒜頭(去皮)

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白豆

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薏米(生)

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利馬豆

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四季豆

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海軍豆

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薑(乾)

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巴西拉辣椒(乾)

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花生粉

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冬菇(乾)[毛柄金線菌]

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桑葚(乾)

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黑筍(乾)

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髮菜(乾)[仙菜]

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大紅菇(乾)[草質紅菇]

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接骨木果

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紅辣椒

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紅果

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小麥糠(未經加工)

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藜麥(未經烹煮)