เบาหวานคือโรคที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเพิ่มสูงขึ้น การมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นอันตราย ทั้งยังอาจส่งผลเสียและกระทบต่อหัวใจ หลอดเลือด ตา ไต และระบบประสาทได้

ปกติแล้วเบาหวานชนิดที่ 2 มักจะเกิดขึ้นกับผู้ใหญ่อายุมากกว่า 45 ปีขึ้นไป แต่ก็พบในคนวัย 30 ได้เช่นกัน สาเหตุของโรคนี้เกิดจากอินซูลินในร่างกายทำงานอย่างไม่มีประสิทธิภาพ และ/หรือตับอ่อนผลิตอินซูลินไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และลดน้ำหนักตัว จะช่วยป้องกันและชะลอการเกิดโรคเบาหวานได้

ข้อมูลอ้างอิง

The Royal Australian College of General Practitioners. Management of type 2 diabetes: A handbook for general practice. East Melbourne, Vic: RACGP, 2020.