Tekanan darah harus diukur pada semua orang dewasa oleh doktor mereka. Orang dewasa, yang didiagnosis oleh doktor mereka berisiko rendah untuk tekanan darah tinggi, perlu diukur sekurang-kurangnya setiap 2 tahun. Orang dewasa lain, yang berisiko tinggi untuk tekanan darah tinggi, harus diukur dengan lebih kerap mengikut cadangan doktor mereka. Orang yang menghidap diabetes lebih berisiko mendapat penyakit kardiovaskular.

Oleh itu, adalah penting untuk menurunkan tekanan darah tinggi untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.

Tekanan darah sistolik ialah tekanan darah yang lebih tinggi diukur dalam milimeter merkuri (mm Hg) semasa jantung berdegup. Tekanan darah diastolik ialah tekanan darah yang lebih rendah dalam mm Hg antara degupan jantung.

Jika anda mempunyai tekanan darah sistolik yang lebih tinggi daripada 120 mm Hg atau tekanan darah diastolik yang lebih tinggi daripada 80 mm Hg, sila berjumpa doktor anda untuk mendapatkan nasihat.

RUJUKAN

Centers for Disease Control and Prevention: High blood pressure symptoms and causes, 2021.  https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm