top of page
কেন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য আমার জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ?
চিনি
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) পরামর্শ দেয় যে অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি এড়াতে দৈনিক ৫০ গ্রাম (১০ চা চামচ) এর কম ফ্রি সুগার গ্রহণ করা উচিত।
bottom of page
কেন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য আমার জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ?
চিনি
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) পরামর্শ দেয় যে অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি এড়াতে দৈনিক ৫০ গ্রাম (১০ চা চামচ) এর কম ফ্রি সুগার গ্রহণ করা উচিত।