椰菜木耳豬肉餃

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烹飪時間:50分鐘

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5人份量

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每份含有 10.4克纖維

食材

器具

攪拌碗、量杯、量匙、蒸籠/蒸鍋

步驟

1.

將黑木耳浸在熱水中約 1 小時或直至變軟沖洗乾淨並切成薄片。

2.

將豬肉、薑、蒜頭、蔥、豉油、麻油、椰菜和麥麩混合在大碗內。攪拌均勻。